W ubiegłym tygodniu w końcu zmobilizowałam się, żeby pójść na coś innego w zakresie fitnessu niż do tej pory i zapisałam się na ZUMBĘ do Południe Centrum Sportu. NIE ŻAŁUJĘ.
Zajęcia są fenomenalne, muzyka jest czaderska - są to "ciepłe" rytmy, trochę latyno trochę afro a nawet nowoczesne aranżacje starych dobrych kawałków, a na koniec super extra znane BALLADY. Horografia nie należy do najłatwiejszych ale jak ktoś lubi taniec to niebędzie z nią miał żadnego problemu.
Intensywność - zajęcia są bardzo intensywne, i można na nich spalić całkiem fajną liczbę kalorii. Ja z zajęć wyszłam przemoczona, ale zadowolona bo wysiłek fizyczny podczas tego typu zajęć to sama przyjemność.
Zajęcia odbywają się w CZWARTEK o godzinie 19.00.
Polecam .
